Формула Миффлина-Сан Жеора
Одна из самых последних формул расчета калорий. Она была выведена в 2005 году группой американских
врачей-диетологов под руководством докторов Миффлина и Сан Жеора. Формула берет в расчёт 5 уровней физических нагрузок человека,
а также возраст, пол, рост и вес. Таким образом, при построении суточной нормы рекомендованных калорий,
в расчет принимается базовая скорость метаболизма человека.