Все мы хотя бы раз покидали кабинет врача в полной растерянности: времени не хватило, забыли рассказать о важной детали, молчаливый доктор написал много назначений и выписал кучу лекарств, ничего не понятно. Для того, чтобы избежать таких ситуаций, необходимо подготовиться к разговору с врачом.

1. Перед походом на прием.Вы должны четко определить причину обращения к врачу и описать все возникшие жалобы. Постарайтесь проследить, что именно, как и в каких случаях болит. Вспомните историю возникновения симптомов и то, как состояние менялось в зависимости от разных факторов. Важно ориентироваться на собственные ощущения, но при этом ничего не додумывать: пусть информации будет меньше, зато она будет точной. Заранее составьте список вопросов врачу — это поможет не растеряться. Если у вас есть результаты предыдущих исследований, возьмите их с собой.

2. Узнайте, сколько времени будет длиться прием.Чтобы не случилось так, что вы не успели задать важные вопросы, а врач показался вам невнимательным, нужно заранее выяснить, сколько времени отведено пациенту. Повторные приемы обычно занимают меньше времени, поскольку анамнез уже собран.

3. Не стесняйтесь задавать вопросы и описывать свои ощущения. Ответственность за собственное здоровье лежит в первую очередь на нас самих, потому важно принимать активное участие в лечении. Смело задавайте вопросы и всегда уточняйте, если что-то непонятно.

4. Ничего не скрывайтеМы приходим к врачам, рассчитывая на помощь, но сами усложняем им задачу, утаивая некоторые факты из жизни. Курение, употребление алкоголя различные заболевания, стрессовые факторы, эмоциональные состояния — все это пациенты часто скрывают или просто забывают рассказать врачу. Это может свести к нулю все попытки вас вылечить.

5. Повремените с критикойНередко пациенты сталкиваются с халатным отношением врачей, неправильными диагнозами и лечением. Найти правильный формат общения — это не только задача врача. Для начала не стоит подвергать сомнению все, что он назначает. Критиковать врача, опираясь на информацию в Сети, тоже не вариант, но всегда можно преподнести сомнения в форме вопроса.

6. Когда диагноз уже поставлен.Попросите объяснений диагноза;Спросите причину, которая могла вызвать заболевание;Узнайте о факторах риска, которые могут повлиять на развитие заболевания;Спросите, связано ли заболевание с генетическими факторами, и можете ли вы «передать» его детям по наследству;Запишите рекомендации врача по изменению образа жизни;Узнайте, где вы можете найти максимум информации о вашем заболевании.

7. Мнение другого специалиста может быть ценноНе стоит ставить под сомнение диагноз врача, если он признан в современной медицине. Советуем не впадать в крайность и не консультироваться у множества специалистов. Наверняка так вы получите разные мнения и, возможно, даже разные диагнозы, что усугубит растерянность. Главное: если по каким-то причинам вы не нашли общий язык с врачом, не нужно терять доверие ко всем специалистам.